بعض الأطعمة السحرية التي تساعد على حرق الدهون ومنها:
قهوة خضراء.. حبوب البن الخضراء تحتوي على حمض الكلوروجينيك، مما يقلل من امتصاص السكر فى الجهاز الهضمي، وبالتالي يساعد فى حرق الدهون المتراكمة.
التفاح.. غني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة، لذلك فهي الغذاء المثالي لحرق الدهون فى منطقة البطن.
الموز.. مصدر كبير للبوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم، فواحدة يوميا يمكن أن تساعد فى حرق الدهون المتراكمة.
عصير البطيخ.. غني بالماء والبوتاسيوم، الذي يساعد فى شد الجلد وإزالةالترهلات.
اللوز.. يساعدك فى التحكم بنسبة السكريات بالجسم، وتفعيل عملية النظام الغذائي.
الطماطم.. تقلل من كمية الدهون فى الدم، الأمر الذي يجعلها من الأطعمة التي تساعد فى عملية حرق الدهون.
زيت الزيتون.. من الدهون الغذائية الصحية التي تساعد على القضاء الدهون المختذنة بالجسم.
خل التفاح.. لديه العديد من المزايا لصحتك ويمكن أن يساعدك على فقدان الوزن بشكل أسرع.
